Shaquille O'Neal si strappa la maglietta in un video drammatico

Dec 14, 2023

La leggenda della NBA ha mostrato il suo duro lavoro in palestra in un post su Instagram

shaq/Instagram

Shaquille O'Neal potrebbe essere pronto per la sua prossima mossa di carriera: il bodybuilding.

In un video condiviso giovedì sul suo account Instagram, la leggenda della NBA, con indosso una canottiera grigia e pantaloncini blu, viene vista entrare lentamente in un'area di allenamento in mezzo a una musica inquietante.

Quindi strappa drammaticamente la canottiera e inizia a mostrare il suo fisico tagliato, flettendo le braccia e rivelando i suoi pettorali in pose simili a come si muovono i bodybuilder nelle competizioni.

"Nella mia vita precedente ero @philheath, eravamo quasi arrivati ​​@rocshabazz quel @novexbiotech #gf9 baby", ha scritto O'Neal, 51 anni, nel suo post.

Taggato nell'Instagram di O'Neal, il bodybuilder americano Phil Heath è un sette volte vincitore di Mr. Olympia, secondo il suo sito web. Ha vinto il titolo nel 2011 e lo ha mantenuto per sette anni consecutivi.

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Nella didascalia di Instagram viene taggato anche Roc Shabazz, un istruttore di fitness che ha lavorato con ex atleti professionisti come O'Neal, Ray Lewis, Shannon Sharpe e Ray Rice. L'ultimo tag è Novex Biotech, un'azienda specializzata in formule prestazionali maschili, di cui O'Neal è stato nominato ambasciatore del marchio nel 2021.

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O'Neal, analista per NBA su TNT, ha recentemente fatto del fitness una priorità nella sua vita. Nel marzo di quest'anno, ha utilizzato Instagram per pubblicare un video di se stesso mentre utilizzava una macchina per pesi in una palestra più di una settimana dopo aver subito un intervento chirurgico all'anca.

"sto per riprendere il mio gioco, tutti voi vecchi ragazzi che fate canestro in @24hrfitness @lafitness @lifetimefitness, sto venendo a prendervi", ha scritto il Basketball Hall of Famer nella didascalia della clip.

Quello stesso mese, in un'intervista con PEOPLE, O'Neal disse di aver già perso più di 40 libbre. e mirava a perdere altre 20 libbre. come parte del suo obiettivo di peso "finale" di circa 350. Oltre a fare cardio e allenamento con i pesi, ha anche abbracciato una dieta più sana.

"Ho più energia. Mi sento davvero bene. Riesco a fare cose che non ho mai fatto. E questo ti aiuta a disciplinarti molto di più", disse O'Neal in quel momento. "Mangio circa quattro o cinque volte al giorno, ma quattro di questi pasti erano pasti spazzatura."

"Quindi ora posso svegliarmi e dire okay, il primo pasto è un frullato e poi andrò ad allenarmi. Il secondo pasto sarà probabilmente un piccolo involtino di uova. Il terzo pasto sarà un'insalata e poi il quarto e il quinto saranno pollo e bistecca. Posso ancora mangiare finché mangio sano. E devi eliminare le piccole cose. Niente più Cheetos, niente più cupcakes, niente più cose del genere. Quindi, più e più velocemente puoi disciplinarti, più meglio e più velocemente vedrai i risultati."